Ev.- Luth. Kirchengemeinde Heiligengeist in Kiel

Gruppen und Kreise

Senioren-Gymnastikkreis

Freitags 11.00 – 11.45 Uhr
Pauluspavillon an der Pauluskirche
Leitung: Sabine Sontag

Weitere Informationen und Kontakt

Frau Ute Jänig
Tel.: 0431 - 8 45 45

Beschreibung

Wir sind eine fröhliche Gruppe älterer Damen, die sich ein Mal wöchentlich am Freitag um 11.00 Uhr im Pauluspavillon an der Pauluskirche trifft, um etwas für ihre körperliche Beweglichkeit zu tun. Zum Auflockern und Erwärmen schwingen wir am Anfang der Stunde Bänder, machen Bodengymnastik auf den Matten, bewegen uns dann zu Musik mit Reifen, Keulen oder Bällen. Nach einer Stuhlgymnastik lassen wir die Stunde mit einem kleinen Tanz ausklingen. Alles ohne Zwang und Leistungsdruck, aber mit viel Sympathie füreinander.

Ein angenehmes Miteinander in einer überschaubaren kleinen Gruppe!

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Tageslosung

19.09.2018

Du stillst das Brausen des Meeres und das Toben der Völker.

Psalm 65,8